====== Alzapua ======

===== Técnica =====


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A partir del 02:00

===== Calentamiento =====


[[Calentamiento de alzapúa]]

===== Ejercicio =====


[[Ejercicio de alzapúa]]









===== Alzapúa de bulerías =====

[[Alzapúa de bulerías]]
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===== Alzapúa de tangos =====

[[Alzapúa de tangos flamencos]]